给常用账户建立一张安全检查清单

邮箱、云盘、支付和社交账户往往彼此关联，一个关键账户失守可能影响多个服务。安全检查可以从主邮箱开始，确认密码是否独立、是否开启多重验证、恢复手机号和备用邮箱是否仍可使用。随后检查近期登录设备，移除已经不再使用的旧设备，并更新过期的恢复信息。

密码管理工具能够帮助生成和保存不同密码，但主密码本身必须足够可靠，也要准备安全的恢复方式。不要把验证码、恢复码或密码截图保存在容易被他人访问的相册里。账户安全不是一次性设置，换手机、换号码或结束共享设备使用后，都值得重新检查一次。

账户清单可以按影响程度排序：先处理能够重置其他账户的邮箱，再检查金融和工作服务，最后整理一般内容平台。这样即使时间有限，也能优先保护关键入口。